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Stable Diffusion GPU 벤치 (2026년 10월판)

· 읽는 시간 5분 · 데일리 딥러닝

Stable Diffusion GPU로 고르는 기준은 코어 수가 아니라 VRAM과 공개 벤치 it/s입니다. 2026년 10월 다나와 기준 RTX 5070 12GB 최저가는 1,089,000원이고, SD.Next 공개 벤치 집계에서 RTX 5070의 SDXL 평균은 12.5 it/s(34건)입니다. 이 글에서는 it/s를 장당 생성 시간과 1분당 장수로 환산하고, 예산별 구매 결론까지 정리합니다.

Stable Diffusion GPU 선택, 왜 VRAM이 먼저인가요

diffusion 모델은 추론 중 모델 가중치, 활성(activation), VAE 디코더가 한꺼번에 VRAM에 올라갑니다. 모델이 VRAM에 안 들어가면 시스템 RAM으로 스왑이 발생해 속도가 10~50배 급락합니다. 공개 벤치 집계(promptingpixels.com, SD.Next 데이터 5,667건)가 제시하는 최소/권장 VRAM은 다음과 같습니다.

모델 최소 VRAM 권장 VRAM
SD 1.5 약 4GB 6GB 이상
SDXL 약 8GB 12GB 이상 (ControlNet·refiner 사용 시)
Flux 약 12GB 16GB 이상

즉 SDXL+ControlNet 조합을 무리 없이 돌리려면 12GB, Flux 원본급까지 보려면 16GB가 실질 기준선입니다. 같은 급 코어라도 VRAM이 부족하면 체감이 아니라 성능이 무너집니다.

RTX 5070의 Stable Diffusion 공개 벤치는 몇 it/s인가요

SD.Next 사용자 자발적 벤치 5,667건을 집계하는 promptingpixels.com(SDXL 필터, 조회일 2026-10-21) 기준 평균값입니다. 테스트 해상도와 체크포인트가 제각기 다른 평균이라 ‘참고 벤치’로만 봐야 하지만, 동급 비교에는 쓸 만합니다.

GPU VRAM SDXL 평균 it/s 테스트 수
RTX 5090 32GB 41.5 49
RTX 5080 16GB 16.7 17
RTX 4070 Ti 12GB 16.5 830
RTX 5070 Ti 12GB 12.5 22
RTX 5070 12GB 12.5 34
RTX 5060 Ti (8GB 표본) 8GB 21.8 20

눈여겨볼 점은 RTX 5060 Ti 표본이 21.8 it/s로 5070 평균보다 높게 잡혀 있다는 것입니다. 이는 8GB 표본이 저해상도·라이트닝 체크포인트 위주로 돌아간 집계 편향입니다. 결국 5070의 값어치는 it/s 숫자 자체가 아니라 ’12GB에서 ControlNet·refiner를 켜도 스왑 없이 도는 안정 구간’에 있습니다.

it/s를 장당 시간과 1분당 장수로 환산하면

SDXL 기본 조건(1024×1024, 30 step)으로 환산 식을 대입합니다. 장당 시간 = step 수 / it/s, 분당 장수 = 60 / 장당 시간입니다.

it/s 장당 시간 (30 step) 1분당 장수
21.8 (5060 Ti 저해상도 편향) 30 / 21.8 = 약 1.4초 약 43장
16.7 (5080) 30 / 16.7 = 약 1.8초 약 33장
12.5 (5070) 30 / 12.5 = 약 2.4초 약 25장
4.0 (Flux 양자화 가정) 30 / 4 = 약 7.5초 약 8장

연구용 배치를 예로 들면, 500장 생성 시 5070은 약 2.4초 x 500 = 1,200초(약 20분), Flux급을 4 it/s로 돌리면 7.5초 x 500 = 3,750초(약 62분)입니다. 하루 세트를 반복 돌리는 실험 환경에서는 시간당 it/s 차이가 곧 랩 가동 시간 차이입니다.

Stable Diffusion GPU 12GB로 Flux는 도나요

집계 기준 Flux는 최소 약 12GB, 권장 16GB 이상입니다. RTX 5070 12GB는 ‘양자화(fantasyout8 등) 기준으로 간신히 최소선’이고, Flux dev 원본은 16~24GB를 요구한다는 보고가 일치합니다. 5070에서 Flux를 쓴다면 양자화 체크포인트 + VAE tiling이 전제가 되고, 원본급 품질과 ControlNet 동시 사용이 목표면 5070 Ti 16GB나 중고 24GB 구간을 봐야 합니다.

2026년 10월 가격으로 보는 실효 구간

다나와 실시간 스냅샷(기준: 2026-10-21, KST 14:01) 최저가·중위가입니다. SDXL 작업 무대로서 8GB/12GB/16GB 구간을 비교합니다.

GPU 최저가 중위가
RTX 5060 Ti 8GB 759,000원 832,000원
RX 9070 XT 16GB 1,049,000원 1,501,600원
RTX 5070 12GB 1,089,000원 1,339,000원
RTX 5070 Ti 16GB 1,579,000원 1,950,200원
RTX 3090 24GB (중고) 1,129,220원 1,231,000원

GB당 최저가 환산: 5060 Ti 8GB는 759,000 / 8 = 약 94,900원/GB, 5070 12GB는 1,089,000 / 12 = 약 90,750원/GB, 중고 3090은 1,129,220 / 24 = 약 47,050원/GB입니다. CUDA 생태계까지 고려하면 SD 작업대 가성비 1위는 여전히 중고 3090입니다. 시세 변동은 [VRAM 구간별 최저가표](https://daily-llm.com/2026-10-20/gpu-vram-band-low-261013-8/)와 [중고 시세표](https://daily-llm.com/2026-10-20/gpu-used-market-261013-8/)에서 주 단위로 갱신합니다.

예산별 결론: 학생·연구실·직장인 각각 무엇을 사나

읽자 추천 구간 이유
학생 (100만원 이하) RTX 5060 Ti 8GB 또는 중고 3090 SD 1.5·경량 SDXL 위주면 8GB로 시작 가능, 배치를 돌린다면 중고 3090 24GB가 GB당 단가 최저
연구실 (100~160만원) RTX 5070 12GB SDXL+ControlNet 무스왑 기준선, 신품 보증, 24시간 가동 전기비 부담 확인 필요
직장인·프로슈머 (160만원+) RTX 5070 Ti 16GB Flux 원본·refiner 동시 로딩 구간, it/s보다 VRAM 여유에 대한 보험료

24시간 가동을 전제하면 전기세가 총소유비용에 붙습니다. GPU 24h 가동 전기비 계산은 [GPU 전기세 월 27,000원부터 — 24h 가동표](https://daily-llm.com/2026-10-20/gpu-electricity-24h-261013-8/)를 참고하세요.

자주 묻는 질문

Q. Stable Diffusion GPU로 8GB 카드는 정말 무리인가요

SDXL 단일 생성은 8GB로도 돌아갑니다. 다만 ControlNet이나 refiner를 같이 올리면 VRAM이 넘쳐 RAM 스왑이 생기고, 그 구간에서 속도는 10~50배 떨어집니다. 배치를 반복 도는 용도면 8GB는 시작부터 포기하는 편이 안전합니다.

Q. RTX 5070과 5070 Ti 중 SD에는 어느 쪽이 나아요

SDXL it/s 평균은 공개 집계에서 둘 다 12.5 it/s로 사실상 동급입니다. 차이는 VRAM이 아니라 가격(최저가 기준 490,000원 차이)입니다. SDXL 위주라면 5070, Flux 원본과 대용량 LoRA 학습까지 노리면 VRAM 16GB를 사는 셈인 5070 Ti가 맞습니다.

Q. 벤치 it/s는 왜 제 PC에서 안 나오나요

공개 집계는 해상도·체크포인트·배치·옵티마이저(xformers, torch.compile)가 제각각입니다. 특히 저해상도 표본이 섞이면 평균이 부풀어 오릅니다. 자기 환경 수치는 1024×1024, 30 step 고정으로 직접 재는 것이 기준이 됩니다.

Q. AMD RX 9070 XT는 어떤가요

16GB를 1,049,000원에 살 수 있어 VRAM당 단가는 강점입니다. 다만 ROCm 지원이 체크포인트·확장 기능에 따라 불안정하고, 같은 집계에서 AMD 구형 카드들의 편차가 NVIDIA보다 훨씬 큽니다.플러그인 없이 ComfyUI·ControlNet 조합을 그대로 쓰고 싶다면 CUDA 쪽이 무난합니다.

출처/기준: promptingpixels.com GPU 벤치 집계(SD.Next, SDXL 필터, 2026-10-21 조회), 다나와 실시간 시세(2026-10-21 KST 14:01 스냅샷). it/s는 환경별 편차가 큰 공개 평균치이며, 장당 환산은 1024×1024·30 step 가정.

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